Os 10 hábitos que estão a provocar cáries nos nossos filhos

Quatro em cada dez crianças vão ter uma ou mais cáries, até aos seis anos de idade.

Este dado estatístico é relativamente actual, apesar de vivermos numa era de informação privilegiada e expressa-se em regiões onde a população tem facilidade em adquirir escovas e pastas dentífricas.

Será a CÁRIE uma inevitabilidade?

O que podemos fazer para mudar estes números? O que pode fazer pela saúde oral do seu filho?

Veja quais são os 10 hábitos que estão a provocar cáries nos nossos filhos:

1. Comer cereais infantis ao pequeno-almoço. Ainda que a escovagem dos dentes seja feita após a refeição, a quantidade de açúcar disponível e a capacidade adesiva deste alimento, torna-o um dos principais inimigos da saúde oral.

2. Não escovar os dentes após o pequeno-almoço, ou permitir que a criança o faça sem a sua supervisão.

3. Usar a pasta dentífrica errada, ou seja, com a dose de Flúor abaixo dos 1000 ppm.

4. Enviar para a escola lanches com elevado teor de açúcar (leite com chocolate, sumos, bolachas, barritas de cereais, etc).

5. Não insistir na implementação da escovagem dos dentes na escola, após o almoço.

6. Permitir a utilização dos doces como recompensa, quer na escola quer em casa.

7. Permitir a ingestão de doces nos intervalos entre refeições, nomeadamente bolachas, enquanto a criança espera pela hora do jantar.

8. Não escovar os dentes antes de dormir ou permitir que essa escovagem seja feita sem a sua supervisão.

9. Permitir a ingestão de alimentos após a escovagem da noite.

10. Não trocar de escova a cada três meses.

Não se esqueça também que prevenir é realmente o melhor remédio e a criança deve ser regularmente acompanhada por um Odontopediatra.

Leonor Patinha